Главная Питание Фитнес Народные советы Статьи Новости
Главная Написать письмо Карта сайта
Рецепты
Салаты
Супы
Вторые блюда
Блины и оладьи
Выпечка
Натуральные соки
Продукты
Овощи и фрукты

Новости

28.11.2012
Плавание способствует развитию умственных способностей ребенка
Американские и австралийские исследователи выяснили, что обучение плаванию в раннем возрасте помогает не только укрепить иммунитет и здоровье ребенка, но и развивает моторику и даже математические способности.
23.11.2012
Какие профессии могут стать причиной рака груди
Специалистами из Великобритании, США и Канады, по результатам недавно проведенного ими исследования, было сделано заключение, что в группу риска по заболеванию раком груди входят работницы промышленных предприятий и развлекательных заведений.

Сайт о здоровом образе жизни

О сельдерее

Натуральный клюквенный сок

Сельдерей очень популярнное растение у диетологов, т.к. содержит почти все самые необходимые витамины и микроэлементы для нашего организма.

Клюква яяется источником глюкозы, фруктозы, а также большого количества пектинов.

 

В самый нужный момент, порой, под рукой не оказывается нужных лекарств. А многие осознанно отдают предпочтение  не соременным препаратам и косметическим средствам, а проверенным временем и созданным самой природой народным средствам.

Мочегонные продукты и травы

Увлажнение кожи

Когда необходимо вывести лишнюю жидкость из организма на помощь приходят мочегонные средства.

Домашние рецепты для того, чтобы помочь коже восстановить водный баланс.

Фитнес: Пилатес

Пилатес способствует избавлению от болей в спине, борьбе с остеопарозом, остеоартритом, последствиями травм плечевых и коленных суставов, проявлениями стресса и головной боли.

 

Рецепты
 

Творожная запеканка с тыквой

16.02.2014| Отзывов:

Ингредиенты: Тыква (очищенной от кожуры и семечек) — 700 г Творог — 500 г Молоко — 2 стакана Крупа манная — 3/4 стакана Яйцо куриное — 4 шт Сахар — 1/2 стакана Соли — 1 ч.

 

Тушеная капуста

06.03.2012| Отзывов: 0

Тушеную капусту можно подавать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясу или рыбе, и использовать в виде начинки для сдобных пирогов или вареников. Особенно полезна тушеная капуста в зимне-весенний период, когда организм человека начинает испытывать недостаток витаминов, т.к. в тушеной капусте витаминов сохраняется достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в них, особенно, если приготовить её с луком и морковью.

 
Торт "Шоколад на кипятке"

Торт "Шоколад на кипятке"

03.03.2012 | Отзывов: 0

Простой, но очень вкусный рецепт бисквита, для любителей шоколада.

Статьи
 
Причины сонливости и усталости

Причины сонливости и усталости

30.11.2012 | Отзывов:

С проблемой слабости и сонливости в осенне-зимний период так или иначе сталкивался почти каждый. Причин у этой сезонной «болезни» может быть множество.